В случае возникновения каких-либо проблем или вопросов, обращайтесь в службу поддержки (раздел "Контакты").

Ваш город:
Новости
"сестрицы"
11
3 Января 2007

Что полезней Чай или вода?

Что полезней Чай или вода?
Как сообщает ВВС, исследования, проведенные European Journal of Clinical Nutrition, опровергают распространенное представление, что чай обезвоживает.

Наоборот, чай не только утоляет жажду подобно воде, но и помогает в профилактике сердечных заболеваний и некоторых разновидностей рака. По мнению экспертов, флавоноиды – главный ингредиент чая, полезный для здоровья. Флавоноиды – это антиоксиданты полифенола, присутствующие во многих пищевых продуктах и растениях, и, согласно исследованиям, помогают в предотвращении распада клеток.

Исследования выявили несомненную пользу употребления трех-четырех чашек чая в день – снижение риска сердечного приступа, рака, а также образования зубного камня и потенциально кариеса, а также укрепление костных тканей.

Исследователь д-р Ракстон говорит: "На самом деле, пить чай полезнее, чем воду. Вода, по сути, лишь возмещает жидкость. Чай возмещает жидкость и содержит антиоксиданты, так что вы получаете два в одном". Естественно, надо обращать особое внимание на качество воды на которой готовится чай. Доказано, что природное происхождение питьевой воды не содержащей хлора, способствует наиболее полной экстракции ароматических веществ из чая.

Кроме того, он заявляет, что мнение о чае как об обезвоживающем напитке – "миф". "Исследования кофеина показали, что в больших дозах он обезвоживает, и все решили, что кофеиносодержащие напитки непременно оказывают такое же действие. Но даже если вы приготовите чашку очень крепкого чая, все равно вы получите дополнительную жидкость, а не потеряете ее. К обезвоживанию организма может привести содержание сахара в чаепоэтому рекомендуется пить чай без сахара. Кроме того, чай содержит флюорид, который полезен для зубов".

Единственное доказанное противопоказание употребления чая касается людей, подверженных риску анемии. Дело в том, что чай препятствует усвоению железа из пищи, и упомянутая категория должна избегать пить чай с едой.

« Предыдущая новость Следующая новость »

XXXV Йошкар-Олинский полумарафон
Вода "Сестрица" активно поддержала XXXV Йошкар-Олинский полумарафон, состоявшийся 5 августа и посвященный Дню города Йошкар-Ола.
9 Августа 2017
2 этап Can-Am X Race 2017
Вода «Сестрица» активно поддержала крупнейшую квадрогонку России - 2 этап Can-Am X Race 2017, прошедший с 26 по 29 июля Марий Эл.
4 Августа 2017
XI Международный фестиваль импровизационной музыки.
27 июля в Казани состоялось открытие XI Международного фестиваля импровизационной музыки. Проводимый в Казани с 2007 года, в этом году фестиваль расширяет свой формат и переходит на площадку казанского кремля под новым названием - "JAZZ в Кремле" с Ольгой Скепнер.
31 Июля 2017
Питьевая вода высшей категории «Сестрица» в стеклянной бутылке!
В чем же польза воды в стекле?
Стекло химически инертно, и вода не вступает в реакцию с его компонентами даже при нагревании. Считается, что вода будет храниться дольше именно в бутылках, изготовленных из стекла. Они более плотные, а когда стекло специальным образом обработано, оно надежно защищает воду от отрицательного воздействия света и попадания кислорода, что сохраняет первоначальную свежесть и мягкий вкус.
28 Июля 2017
Болеем за наших!
Сестрица – партнёр казанских этапов РСКГ!
29 Июня 2017

Возврат к списку

11