В случае возникновения каких-либо проблем или вопросов, обращайтесь в службу поддержки (раздел "Контакты").

Ваш город:
Новости
"сестрицы"
18 Ноября 2013

Не дай себе засохнуть!

Не дай себе засохнуть!

1. Иммунитет

Скажи мне, что ты пьешь, и я скажу, какие проблемы со здоровьем тебя ждут! Физиологически полноценная вода содержит природные микроэлементы, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Необходимое количество воды в день: 3% от массы твоего тела. Если одни только слова «8 стаканов в день» наводят на тебя скуку, то делай коктейли на основе питьевой воды: добавляй свежую клубнику, апельсин или лимон.

2. Спорт

Если ты имеешь такую хорошую привычку, как активный образ жизни и спорт, тебе потребуется еще больше воды в день! Водный дефицит во время тренировок опасен обезвоживанием организма. Поэтому тренируйся и пей за 2 часа до нагрузок 250 мл, каждые 15 минут тренировки по 100-150 мл и после занятий 150-200 мл каждые 15 минут для полного возмещения потери жидкости.

3. Контроль веса

Когда ты пьёшь много воды, тело привыкает и в итоге запасает меньше воды. Тело словно понимает, что нет смысла делать большие запасы воды, ведь ты дашь ему сколько нужно. Меньше воды - меньше вес тела!

4. Тонус

Пей воду – будь в тонусе! Вода, насыщенная кислородом, придаст бодрости на весь день, улучшит работу мозга и нормализует обмен веществ. А крепкий сон, свежий воздух и водный баланс придадут здоровый вид коже лица.

Питьевая вода «Сестрица» добывается в экологически чистом регионе, имеет сбалансированный минеральный состав и свежий натуральный вкус! Это лучший выбор для здоровья и активного образа жизни!

Убедиться можно на экскурсии по заводу «Сестрицы»

« Предыдущая новость Следующая новость »

С НОВЫМ ГОДОМ!
Дорогие друзья! Пусть наступающий 2018 год подарит всем Вам радость, хорошие вести, плодотворные идеи и радостные моменты. А добрый новогодний праздник постучится в ваши двери с подарками и чудесным настроением! Мира и уюта в Вашем доме, здоровья и счастья Вам и вашим любимым людям! С наступающим!
31 Декабря 2017
Новый спортивный зал!
23 декабря состоялось торжественное открытие спортзала в микрорайоне Тарханово города Йошкар-Ола.
27 Декабря 2017
природная вода «Сестрица» в спортивной бутылке!
Питьевая вода в бутылке – незаменимый атрибут любой тренировки или соревнования, об этом знает каждый спортсмен. В связи с большой\потерей жидкости во время занятий спортом, необходимо придерживаться правил потребления жидкости, а именно за 20 минут до часовой тренировки выпивать примерно пол-литра жидкости.
18 Декабря 2017
Всероссийские соревнования по фитнес-аэробике
11 ноября в Центре развития Маунтинбайка в городе Чебоксары состоялось грандиозное событие, праздник красоты и здоровья – Всероссийские соревнования по фитнес-аэробике.
16 Ноября 2017
"Наше время - Безнен заман"
C 2 по 6 ноября в Казани состоялся отборочный этап V ежегодного открытого республиканского телевизионного фестиваля творчества работающей молодежи "Наше время - Безнен заман".
16 Ноября 2017

Возврат к списку