Вода и здоровье. Блог «сестрицы»
Блог
«сестрицы»

Вода и здоровье

Будь в курсе событий подпишись
на рассылку

Топ-5 продуктов, в которых скрывается сахар

Многие из нас стараются ограничить потребление сахара, осознавая вред, который он наносит нашему организму. Однако, отказ от булочек и конфет вовсе не означает, что вы исключили этот продукт из рациона. Существуют десятки разновидностей сахара, которых мы даже не замечаем, выбирая те или иные пр...
Фото:

7 продуктов, которые можно есть даже ночью

То, что нельзя есть после 6 вечера – миф, который давно развеяли. Есть даже после ужина можно, главное правильно выбрать продукты, которые не навредят ни фигуре, ни здоровью. Зеленые овощи https://sun1-5.userapi.com/c831109/v831109513/1a06e2/Q2op9CecAOc.jpg Такие зеленые овощи, как...

Топ-7 полезных осенних продуктов

Осень — особая пора для организма. Он перестраивается, меняет физиологические ритмы, смещаются его биологические часы. С первыми холодами приходят простуды, вирусные заболевания. Наш организм нуждается в особой защите и поддержке в этот период, помочь нашему телу адаптироваться к осени мы можем прав...

Преимущества заказа доставки воды на дом

Преимущества доставки воды  Регулярное употребление достаточного количества чистой воды является обязательным условием сохранения высокого уровня качества жизни человека, а также позволяет поддерживать здоровье. По рекомендациям врачей и диетологов, ежедневно нужно выпивать не менее двух л...
Фото:

Основные требования к качеству питьевой воды

Требования к качеству питьевой воды  Существует две основные категории воды - техническая и предназначенная для питья и приготовления пищи. Если к первому типу жидкости не предъявляются особых требований, то для потребителей очень важным является качество питьевой воды. Существует целый ряд ...
Фото:

Какую пользу организму человека приносит вода?

Польза воды для организма человека  Каждый человек с детства знает о том, что его организм на две трети состоит из воды. Ученые советуют выпивать не менее двух литров жидкости в день, но к их рекомендациям прислушиваются далеко не все. Из этой статьи вы узнаете о том, какую пользу приносит орга...
Фото:

Почему нельзя запивать еду?

По мнению диетологов, напитки во время еды ослабляют слюноотделение, которое способствует процессу пищеварения. Лишняя жидкость разбавляет пищеварительный сок в желудке и усложняет работу желудочно-кишечного тракта. Необработанная желудочным соком еда не проходит все необходимые стадии пищеварен...
Фото:

В чем польза вегетарианской диеты?

Еще несколько десятков лет назад вегетарианцами становились по морально-этическим или религиозным причинам. Однако в последние годы, когда появилось все больше публикаций ученых, доказывающих реальную пользуhttps://vk.com/images/blank.gifвегетарианской диеты, мнения людей изменились. Исследования ...
Фото:

Правильные перекусы: залог стройной фигуры

По словам диетологов, для поддержания нормального веса, пищеварения и обмена веществ есть нужно часто, но понемногу. Однако перекус должен быть полезным. Булочки, пирожки, чипсы и конфеты — прямой путь к лишним килограммам. Какие варианты правильных перекусов предлагают специалисты по здоровому пита...
Фото:

В чем лечебные свойства стакана воды натощак?

Специалисты считают, что вода намного лучше воздействует на организм, если выпита натощак. Рассказываем, какие проблемы помогает решить вода и как ее правильно пить в лечебных целях. Многочисленные исследования подтверждают, что выпитая на пустой желудок вода не только запускает в организме м...
Фото: