Вода и здоровье. Блог «сестрицы»
Блог
«сестрицы»

Вода и здоровье

Нужно ли много пить во время болезни?

Любой доктор скажет – во время вирусного или инфекционного заболевания нужно больше пить. Тем не менее, многие не придают этому совету значения. А зря! Давайте разберемся – почему же употребление жидкости во время болезни так важно? В процессе борьбы организма с вирусами всегда образуются отход...
Фото:

8 продуктов для повышения иммунитета

1. Вода На первом месте среди суперфудов, конечно, вода. Это вполне обосновано: всем остальным продуктам, кроме неё, можно найти альтернативу. Но если вы не будете пить достаточное количество воды, ни один процесс в организме не будет проходить полноценно. Вода нужна для усвоения питательных в...
Фото:

Карантин с пользой для здоровья

Ситуация с коронавирусом меняется каждый день, все больше людей предпочитают пореже выходить из дома. Компании переводят своих сотрудников на удаленную работу, в школах объявлены длинные каникулы, студенты переходят на дистанционное обучение, а люди, вернувшиеся из стран, где зарегистрированы сл...
Фото:

7 полезных напитков на все случаи жизни

1. Вода Вы тоже первым делом подумали о воде, когда прочли название этой статьи? Вы правы на 100%: именно вода – самый полезный из всего многообразия напитков. Она доставляет в каждую клетку нашего организма питательные вещества, а все ненужное – выводит прочь. С помощью воды поддерживается с...
Фото:

10 продуктов, которые нужно есть в марте

Первый месяц весны – время, когда мы выходим из «зимней спячки», начинаем строить планы, беремся за новые дела. Чтобы на все хватило сил и энергии – пересмотрите свой рацион! Мы приготовили для вас подборку из 10 продуктов, которые помогут вам встретить весну здоровыми, красивыми и энергичными...
Фото:

Инновации, продлевающие жизнь

В последнее время много говорят и пишут о пользе водородной воды. Мы внимательно следим за современными исследованиями в области оздоровления и омоложения организма и, конечно, не могли пройти мимо этой темы. Так что же такое водородная вода? Это вода, обогащенная водородом. Что в этом нео...
Фото:

Как правильно утилизировать ПЭТ-бутылки?

Переработка пластика – тема крайне актуальная. Это очень практичный и дешевый материал, изделия из него сложно заменить. При этом даже дети знают, что вред, наносимый пластиком планете, огромен. Главная его опасность в том, что изделия из пластика не гниют, поэтому могут пролежать на свалках 100...
Фото:

Спортивный гороскоп

Если вы не любите заниматься спортом, значит вы ещё не нашли тот вид физической активности, который вам подходит. Как исправить это досадное недоразумение? Возможно, звезды подскажут пару новых идей! Какой же вид спорта подходит вашему знаку зодиака?   Овны очень подвижны, поэтому любят вело...
Фото:

Как не заболеть в период эпидемии

В преддверии весны организм, ослабленный перепадами погоды, нехваткой солнечного света и витаминов, легко поддается разнообразным вирусам. Мы собрали для вас популярные и проверенные рекомендации – что делать, чтобы оставаться здоровым в этот непростой сезон. 1. Избегайте мест скопления люд...
Фото:

6 фруктов, которые обязательно нужно есть в холодное время года

Зимой, с наступлением холодов, человек нуждается в употреблении большого количества витаминов, чтобы поддерживать иммунитет и сопротивляемость организма воздействию вирусных инфекций и заболеваний. Для этого рекомендуется каждый день употреблять фрукты, богатые витаминами и полезными веществами. ...
Фото: