Вода и здоровье. Блог «сестрицы»
Блог
«сестрицы»

Вода и здоровье

Будь в курсе событий подпишись
на рассылку

Пустые калории: в каких продуктах они скрываются?

Далеко не каждый продукт вместе с чувством насыщения приносит нашему организму пользу. Некоторые из них почти не имеют биологической ценности и не содержат необходимых полезных веществ. Узнайте, в каких продуктах – пустые калории, и старайтесь избегать их в своем рационе.   Напитки с высоким со...
Фото:

7 вредных для детей продуктов

Многие дети практически с самого рождения начинают употреблять пищу, в которой содержится много сахара. Из-за этого у ребенка снижается чувствительность вкусовых рецепторов, и нормальная еда уже не кажется ему привлекательной. Давайте выясним, как научить ребенка питаться правильно и от каких вредны...
Фото:

5 книг о здоровом питании

Том Рат «Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие» https://pp.userapi.com/c849120/v849120038/d0ee8/DNa-NipXLKw.jpg Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например, полного отказа от никотина и алкого...

Грецкие орехи с медом – лакомство с пользой

Орехи и мед сами по себе очень полезны, но если совместить два эти ингредиента, то получается настоящая бомба. Каждый из этих продуктов может похвастать целым перечнем целебных качеств, а их сочетание становится волшебным снадобьем, дарующим человеку крепкое здоровье, физические, духовные силы и п...
Фото:

7 продуктов, которые можно есть даже ночью

То, что нельзя есть после 6 вечера – миф, который давно развеяли. Есть даже после ужина можно, главное правильно выбрать продукты, которые не навредят ни фигуре, ни здоровью. Зеленые овощи https://pp.userapi.com/c831109/v831109513/1a06e2/Q2op9CecAOc.jpg Такие зеленые овощи, как сельдерей, шпин...

5 фильмов о здоровом питании, которые должен посмотреть каждый

Питание отражается на нашем здоровье, самочувствии, красоте, продолжительности и качестве жизни. Мы подобрали для вас пять фильмов о еде, которые способны перевернуть представление о влиянии пищи на организм. "САХАР", 2014 Австралийский фильм в свое время активно обсуждался во всем мире и н...
Фото:

Топ-5 продуктов, в которых скрывается сахар

Многие из нас стараются ограничить потребление сахара, осознавая вред, который он наносит нашему организму. Однако, отказ от булочек и конфет вовсе не означает, что вы исключили этот продукт из рациона. Существуют десятки разновидностей сахара, которых мы даже не замечаем, выбирая те или иные пр...
Фото:

7 продуктов, которые можно есть даже ночью

То, что нельзя есть после 6 вечера – миф, который давно развеяли. Есть даже после ужина можно, главное правильно выбрать продукты, которые не навредят ни фигуре, ни здоровью. Зеленые овощи https://sun1-5.userapi.com/c831109/v831109513/1a06e2/Q2op9CecAOc.jpg Такие зеленые овощи, как...

Топ-7 полезных осенних продуктов

Осень — особая пора для организма. Он перестраивается, меняет физиологические ритмы, смещаются его биологические часы. С первыми холодами приходят простуды, вирусные заболевания. Наш организм нуждается в особой защите и поддержке в этот период, помочь нашему телу адаптироваться к осени мы можем прав...

Преимущества заказа доставки воды на дом

Преимущества доставки воды  Регулярное употребление достаточного количества чистой воды является обязательным условием сохранения высокого уровня качества жизни человека, а также позволяет поддерживать здоровье. По рекомендациям врачей и диетологов, ежедневно нужно выпивать не менее двух л...
Фото: