В чем польза вегетарианской диеты?. Блог «сестрицы»
Блог
«сестрицы»

В чем польза вегетарианской диеты?

Будь в курсе событий подпишись
на рассылку
Автор: Юлия Андреева
В чем польза вегетарианской диеты?
Еще несколько десятков лет назад вегетарианцами становились по морально-этическим или религиозным причинам. Однако в последние годы, когда появилось все больше публикаций ученых, доказывающих реальную пользувегетарианской диеты, мнения людей изменились. Исследования американских и английских ученых показали, что вегетарианцы живут на 8 – 14 лет дольше тех, кто употребляет в пищу мясо.

Растительная пища приносит пользу кишечнику, благодаря наличию пищевых волокон, или клетчатки, в своем составе, которая позволяет предотвратить появление запоров и обладает свойством связывания вредных веществ и выведения их из организма. А чистый кишечник – это хороший иммунитет, чистая кожа и отличное самочувствие!

Растительная пища при необходимости оказывает и лечебное действие благодаря наличию особых природных соединений, которые снижают уровень холестерина, предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, повышает иммунитет и замедляет развитие опухолей.

Вегетарианская диета приносит огромную пользу нашему организму, что неустанно доказывают новые исследования. Но лишь тогда, когда она разнообразна и сбалансирована. В противном случае вместо здоровья и долголетия человек рискует получить другие болезни и нанести себе непоправимый вред. Не забывайте, про необходимое употребление чистой природной воды, которая играет ведущую роль в обменных процессах организма и усвояемости пищи!

Участвуйте в нашем конкурсе в социальной сети https://vk.com/voda_sestrica?w=wall-24309854_8617, предложите вегетарианское блюдо и получите шанс выиграть ужин в ресторане на двоих и годовой запас воды!

рубрика: Вода и здоровье | 0 | 1194
16 Мая 2018

« Предыдущая статья Следующая статья »